很久以前四大族和平相处，就这样几百年的时间过去了，直到火烈国向其他国家发起了战争，和平被打破。只有一个人可以阻止火烈国的侵略，他就是精通四大神功（水、土、火、气）的神通（Avatar）。世界上每一代只有一位神通，当他/她死去时便会转世，每一世的神通转世按照火→气→水→土（火为起始，因为初代神通—‘万’属于火宗）的循环轮回。然而在这世界最需要他的时候，神通却消失了。 100年后，南极水善部落的凯塔拉和苏卡偶然发现了冰封已久，被认为已消失了的神通—‘安’（气和族），由于安上一代的神通是身为火宗的罗古大师，他并不希望火烈国国王索辛利用战争统治全世界，因此在他死了之后，索辛为了保证自己的霸业，利用彗星出现让火宗能力大幅提高的时机，消灭了下一代神通出现的气和族，但安凑巧在此之前离家出走，所以安是气和族最后的成员。在遇见凯塔拉与苏卡后，三个人开始了神奇的旅途，火烈国被流放的王子祖寇不断追击安，希望成功捕获安挽回自己的尊严，安在经历了北极大战（第一章：水）后，结识了土族少女达芙（第二章：土），一起四处历险并帮助安学习水宗法和土宗法，随着故事的发展，祖寇王子也在不断探索自己的内心，最终决心与父亲火烈王决裂，加入神通阵营并成为了安的振火导师（第三章：火），最后，安在索震彗星再次到来时，悟出了神通的奥妙，利用自己的方式，击败火烈王，结束了百年大战……
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，虽然没看过动画主体，也能通过截图略知一二。
